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大人になってから「何か学びたい」と思ったら
仕事や家事、子育てなどに追われる毎日の中で、「新しいことを勉強したい」「今後のためにスキルを身につけたい」と感じることはありませんか。
最近は、大人になってから新しい知識やスキルを学ぶ「学び直し」や「リスキリング」という言葉を目にする機会も増えています。
一方で、いざ始めようとすると「何を勉強すればいいの？」「資格を取ったほうがいい？」「仕事につながるものを選ぶべき？」と迷ってしまう人も少なくありません。
大人の学びで大切なのは、最初から大きな目標を決めることではありません。
まずは、今の暮らしや仕事の中で「もう少しできるようになったら便利そう」と感じることを見つけるところから始めてみましょう。
リスキリングとはどんな学び？
リスキリングという言葉を聞くと、転職や高度なITスキルをイメージする人もいるかもしれません。
しかし、大人の学びを考えるときに、最初から難しく考える必要はありません。
パソコンの操作を覚える、文章を書く力を身につける、仕事で使うツールを使えるようになる、語学を学ぶなど、新しく必要になった知識やスキルを身につけることも大人の学びの一つです。
大切なのは、「勉強すること」そのものを目的にするのではなく、その先で何を少しラクにしたいのかを考えることです。
大人の学び直しで最初に考えたい3つのこと
1．今困っていることを書き出す
学びたい分野が決まっていない場合は、資格一覧や講座一覧を見る前に、今の生活で困っていることを書き出してみましょう。
たとえば、「パソコン作業に時間がかかる」「資料をきれいに作れない」「家計管理が苦手」「外国語の情報も読めるようになりたい」などです。
困りごとが見つかれば、必要な学びも見つけやすくなります。
2．学んだ後にどうなりたいか考える
同じ分野を勉強する場合でも、目的によって必要な学び方は変わります。
たとえばパソコンを学ぶ場合でも、「今の仕事を効率化したい」のか、「在宅でできる仕事の選択肢を増やしたい」のかでは、身につけたいスキルが違います。
「何を勉強するか」より先に、「何ができるようになりたいか」を決めておくと、必要以上に勉強範囲を広げずに済みます。
3．使える時間を確認する
大人の学びで見落としやすいのが時間です。
毎日1時間勉強する計画を立てても、仕事や家事で続けられなければ負担になります。
まずは「平日の朝に15分」「通勤時間に20分」「休日の午前中に30分」など、現在の生活の中に入れられる時間を探しましょう。
初心者が始めやすい大人の学び5選
パソコン・デジタルスキル
パソコン操作、表計算、資料作成、オンラインツールなどは、さまざまな仕事で活用しやすい分野です。
すべてを覚えようとせず、現在よく使う機能から学ぶと実践しやすくなります。
AIツールの活用
文章の下書き、情報整理、アイデア出しなど、AIツールを仕事や日常の補助として使う場面もあります。
まずは自分が普段行っている作業の中で、「時間がかかっているもの」を一つ選び、補助として使えるか試してみる方法があります。
文章・コミュニケーション
メール、資料、SNS、報告書など、文章を書く機会は意外と多いものです。
伝えたい内容を整理する力は、特定の職業だけではなく、さまざまな場面で活用できます。
語学
英語をはじめとした語学も、代表的な大人の学びです。
資格試験だけを目的にせず、「海外旅行で使いたい」「海外の記事を読めるようになりたい」など、使う場面を決めると学ぶ内容を絞りやすくなります。
お金に関する基礎知識
家計、税金、保険、資産形成など、お金について学ぶことも暮らしに関係する大人の学びです。
ただし、金融商品などにはそれぞれ特徴やリスクがあります。具体的な判断をするときは、最新情報や公的機関の情報なども確認しましょう。
資格を取ることだけが学びではない
「勉強するなら資格を取らなければ意味がない」と考える必要はありません。
もちろん、資格が必要な仕事や、知識を体系的に学びたい場合には資格取得が役立つこともあります。
一方で、現在の仕事を効率化したいだけなら、必要な機能を一つ覚えるだけでも十分な場合があります。
学びの目的によって、動画、書籍、オンライン講座、スクール、資格試験などを使い分けることが大切です。
大人の勉強は「小さく試す」と続けやすい
新しいことを始めるときは、教材を何冊も買ったり、高額な講座をすぐに申し込んだりしたくなることがあります。
しかし、自分に合う分野かどうかは、実際に触れてみないと分からないこともあります。
まずは無料の教材を見る、入門書を1冊読む、体験講座を利用するなど、小さく試してみましょう。
「もっと知りたい」と感じてから次の段階へ進んでも遅くありません。
忙しい人ほど「勉強時間を増やす」より仕組みを作ろう
大人の学びでは、まとまった時間を確保できないこともあります。
そこで、「時間ができたら勉強する」のではなく、すでにある習慣と組み合わせる方法があります。
たとえば、朝のコーヒーを飲みながら10分読む、電車の中で動画を見る、昼休みに一つだけ問題を解くなどです。
毎回勉強を始めるタイミングを考えなくてもよい仕組みにしておくと、取りかかるまでの負担を減らせます。
まとめ｜まずは「できるようになりたいこと」を一つ決めよう
大人の学び直しは、大きなキャリアチェンジを目指す人だけのものではありません。
今の仕事を少しラクにする、暮らしの中で分からなかったことを理解する、新しいことを楽しめるようになる。そんな小さな目的から始めてもよいのです。
まずは、「半年後に何が一つできるようになっていたら嬉しいか」を考えてみましょう。
そこから逆算すると、自分に必要な学びが少しずつ見えてきます。
